如何有效的预防软下疳出现

日常生活中大家需要注意软下疳这种性疾病，出现这种疾病是危害很多，因此平时需要注意预防方法，有效进行护理，而且要注意合理进行饮食，有效提高身体素质，避免造成疾病出现，而且要注意调理方式，全面的进行治疗，如何有效的预防软下疳?

可以怎么预防软下疳呢：

软下疳的发生不但影响了自身健康，而且还会让大家的生活变得很自卑，因为软下疳可能会传染给伴侣，很多人治疗后还会复发。所以，及时预防软下疳很重要。

不良的饮食是导致软下疳复发的主要原因。吸烟和饮酒是多种性病发病和复发的主要原因。因为吸烟和饮酒能降低人体免疫力。据专家调查发现，吸烟超过十年者明显增加了软下疳的发病和复发率。而且，酒精能控制人的脑中枢神经，进而减轻焦虑，增加性欲使性生活增多。同时，酒后的安全措施减少，暴力性行为会增多，大大的增加了生殖器官的损失。所以预防的时候对这方面也要进行注意。

软下疳的重要因素是性行为，性生活越多，复发的概率就会越高，男性工作者的软下疳发病率和复发率要高于妓女和同性恋者。第一次性行为年龄小于19岁者其发病率和复发率要高于其他人。小于25岁的女性患肛门生殖器疣的危险因素大。因此，在预防软下疳的时候也要注意自己的性行为，坚决不发生混乱的性行为是预防软下疳的主要措施。

检查软下疳患者有无其他局部的感染。软下疳患者有可能伴有某些局部感染，如真菌感染、滴虫感染、细菌感染等，尤其是女性要检查有无真菌性阴道炎、滴虫性阴道炎或细菌性阴道病等疾病，并进行相应软下疳治疗。

了解软下疳患者性伴或夫(妻)有关情况。要进一步了解软下疳患者性伴或夫妻有无感染软下疳等性病，若发现相关疾病应同时进行治疗。对确诊为软下疳的患者要进行其他性病的检查。对软下疳患者要进行有关性病的检查，若发现有相关疾病应进行治疗。

预防软下疳有什么方法呢：

积极锻炼身体，提高免疫力。洗澡过程无疼痛，游泳池，酒店等公共场所，活动，避免他人。改善不良的卫生习惯，保持外生殖器，想和肛门的清洁和干燥。尝试使它较不吸烟，不喝酒。注意劳逸结合。促进个人使用卫生洁具，每次使用后消毒。

软下疳患者中70%以上是通过性接触传染致病，多因进行不洁性行为所致，又通过性生活传染配偶，还有可能通过密切地生活接触传给家中其他人，既带来了生理上地痛苦，又造成家庭不和，背负精神压力。因此提高阴道德，不发生婚外性行为是预防软下疳发生地重要方面。

不通用内衣物以及洗浴用品，不要在公共浴池进行洗浴，提倡淋浴，沐浴后不直接坐在浴池地坐椅上。在公共厕所尽量使用蹲式马桶，上厕所前用肥皂洗手。不在密度大、消毒不严格地游泳池游泳。

过性生活时戴安全套可以有效防止软下疳病毒的相互传播。其次性交动作不要太粗暴，尽量温柔一些，这样可避免生殖器粘膜出现破损，生殖器粘膜的完整，是避免病毒侵入人体的有利屏障。再则性生活前男女双方都要仔细清洗外生殖器。

每次房事较好戴避孕套，防止配偶之间交叉感染，刚开始恢复性生活，动作轻柔。勿剧烈，采用不同的性交体位，性交完后，女方要尽量排出阴道分泌物，擦干外阴，保持清洁、干燥。双方内裤宜宽松，忌化纤衣裤，保持生殖器干燥，不为病毒提供繁殖生长条件。

软下疳这种疾病比较难治疗，在患上这种疾病的时候，要注意选择专业治疗方法，而且要注意生殖器卫生，平时可以用1:5000的高锰酸钾进行坐浴，有效的清洗，避免导致更多影响，并且在日常生活当中，也要注意护理方式，合理进行饮食.